特斯拉Model Y我10月初提车，价格26.9万，搭载英伟达Orin芯片算力200TOPS。11月跑高速FSD辅助驾驶，识别红绿灯准确率98%，油门刹车平顺。百公里加速4.8秒，实测续航501公里剩余电量显示准。内饰简约，中控屏15.4英寸支持游戏，音响21扬声器低音沉。和朋友对比后发现充电桩网络覆盖广，季度更新OTA功能常有惊喜。

我用中医穴位按摩改善睡眠，每天睡前30分钟操作。取神门穴、内关穴、涌泉穴，各按3分钟，先顺时针再逆时针，力度以酸胀为度。同时泡脚加10g艾叶、5g枸杞，泡20分钟。连续4周后，入睡时间从1小时缩短到15分钟，夜间醒来次数从3次减到0次，第二天精神好很多。注意：按摩时手要干净，孕妇和严重心脏病患者避免用力，睡前别喝咖啡因饮品，效果因人而异，建议先咨询中医师。